偏頭痛とは？

片頭痛とも書きます。頭の片側部分が激しく痛むもの、次第に片側からもう片側へと痛みの移るもの、又は全体に広がるものもあるのでした。

光や音に敏感になるなど、体の知覚の変化や吐き気・嘔吐といった症状が特徴の、さまざまな種類のある神経学的症候群です。血圧の低い女性に多くみられます。比較的軽度なものでも自覚できる拍動を伴って、数時間から３日程度に長引く場合もありました。

視覚障害をなどの前兆を伴わないものを「普通型偏頭痛」と呼び、「前兆を伴った偏頭痛」とは区別されています。その他、運動麻痺と前兆が起こる「家族性片麻痺性偏頭痛」や「孤発性片麻痺性偏頭痛」と呼ばれるものもあります。近親者に同様の症状があれば「家族性」、そうでなければ「孤発性」というわけでした。

偏頭痛の定義

次の5,4,3,2,1で表されています。

5回以上の発作

4時間から3日に渡る発症持続

片側だけの発症、拍動性、中程度から激しい程度の痛み、日常的な身体動作の回避やそれによる症状悪化、のうち2つ以上当てはまる

吐き気や嘔吐、羞明、音声恐怖のうち1つ以上当てはまる

偏頭痛の原因

偏頭痛の原因は多岐に渡りますが、大きく分けて「行動」「環境」「伝染」「食物」「化学作用」「ホルモン」が誘発因子として挙げられます。

更年期によるホルモンバランスの崩れ、月経前症候群、経口避妊薬の服用

身体や精神に対する過度なストレス、あるいは長時間に及ぶ緊張、睡眠不足

太陽光や強い照明による刺激

特定の臭い（良い香りや香水の匂いなども含む）による刺激

大音量や高音質、あるいは重低音などによる刺激

ムリなダイエットや偏食による必須な栄養素の不足

食物や金属、化学製品に対するアレルギー

喫煙（副流煙の吸入も含む）やアルコールの摂取

発酵食品などに多く含まれる「チラミン」や「グルタミン酸ナトリウム」の摂取

加工食肉に多く含まれる「硝酸塩」の摂取

ナッツ類の摂取

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