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2015-05-04から1日間の記事一覧

妊婦さんに葉酸はホント?

葉酸はビタミンMとも呼ばれる水溶性ビタミンBの一つで、ホウレン草の葉から乳酸菌を増殖させる因子として発見されたのが最初と言われています。名前が示す通り、緑黄色野菜に多く含まれていますが、動物の肝臓にも存在しています。 人の細胞を形づくるタン…